Ola de calor: cuidados y recomendaciones

El Servicio Meteorológico Nacional prevé una máxima de 37°C este martes para la región, ola de calor que continuará el miércoles.

Radio Estación Sur dialogó con la dermatóloga Marcela Faraone, quien destacó la importancia de la protección de la piel: “Hay que colocarse protección solar para rayos ultravioletas de factor 30 o superior media hora antes de salir y se renueva cada dos horas”.

A su vez, para evitar golpe de calor, se recomienda usar ropa clara y holgada, cubrirse la cabeza, evitar la exposición al sol en la franja horaria de 10 a 16 hs, hidratarse, e ingerir alimentos livianos, como frutas.

También mojar a bebés y niños con frecuencia y evitar hacer actividad física en la hora de más alta temperatura.

En caso de sentir mareos, dolor de cabeza, aumento abrupto de temperatura corporal o malestar físico, beber agua, mojarse la nuca y muñecas y resguardarse en ambientes más frescos.

Escuchá el reporte de Radio Estación Sur

Descarga: https://ia601504.us.archive.org/7/items/reportecalor/Reporte%20calor%20.mp3

 

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